Übungsdatenbank
1 gegen 1
Finten-Training
Übersteiger, Schere und Ronaldo-Chop gegen passiven Gegenspieler bzw. Hütchen üben.
Trainingsziel
Zweikampf, Technik
Schwierigkeit
Anfänger
Dauer
12 Min
Spieler
1 Spieler
Equipment
Ball, Hütchen
Positionen
Offensives Mittelfeld, Flügelspieler, Stürmer
Aufbau
Hütchen als Gegner, 10 m Anlauf.
Durchführung
- 1.Auf das Hütchen zudribbeln.
- 2.Übersteiger, Schere oder Körpertäuschung zeigen.
- 3.Explosiv vorbeiziehen, 8 pro Finte.
Coaching-Tipps
- • Finte groß und überzeugend.
- • Tempowechsel nach der Finte.
- • Beide Seiten trainieren.
Häufige Fehler
- ✕ Finte ohne Tempowechsel.
- ✕ Zu nah am Hütchen.
- ✕ Ball verlieren.
Einfachere Variante
Langsam im Gehtempo.
Schwierigere Variante
Gegen einen Partner mit leichter Gegenwehr.