Übungsdatenbank
1 gegen 1
1 gegen 1 mit Torabschluss
Duell frontal vor dem Strafraum mit Abschluss aufs Tor.
Trainingsziel
Zweikampf, Torgefahr
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Dauer
15 Min
Spieler
ab 2 Spielern
Equipment
Ball, Tor, Partner
Positionen
Stürmer, Offensives Mittelfeld, Innenverteidiger
Aufbau
Start 25 m vor dem Tor.
Durchführung
- 1.Verteidiger passt zu Angreifer.
- 2.Duell frontal.
- 3.Abschluss innerhalb von 8 s.
Coaching-Tipps
- • Finte im richtigen Moment.
- • Schnell abschließen.
Häufige Fehler
- ✕ Zu lange zögern.
- ✕ Ball verlieren.
Einfachere Variante
Zeit 12 s.
Schwierigere Variante
Mit Torwart.