Übungsdatenbank
1 gegen 1
2 gegen 1 Überzahl
Zwei Angreifer spielen gegen einen Verteidiger auf eine Linie.
Trainingsziel
Zweikampf, Spielaufbau
Schwierigkeit
Mittel
Dauer
15 Min
Spieler
ab 3 Spielern
Equipment
Ball, Hütchen, Partner
Positionen
Innenverteidiger, Außenverteidiger, Zentrales Mittelfeld, Offensives Mittelfeld, Flügelspieler, Stürmer
Aufbau
Feld 20×15 m.
Durchführung
- 1.Zwei Angreifer starten.
- 2.Verteidiger kommt entgegen.
- 3.Ziel: über die Linie dribbeln.
Coaching-Tipps
- • Verteidiger binden, dann passen.
- • Breite halten.
Häufige Fehler
- ✕ Zu früh passen.
- ✕ Zu eng beieinander.
Einfachere Variante
Verteidiger passiv.
Schwierigere Variante
Zeitlimit 6 s.