Übungsdatenbank
1 gegen 1
Verfolgerduell
Angreifer mit Vorsprung, Verteidiger jagt ihn bis zur Linie.
Trainingsziel
Zweikampf, Schnelligkeit
Schwierigkeit
Mittel
Dauer
12 Min
Spieler
ab 2 Spielern
Equipment
Ball, Hütchen, Partner
Positionen
Innenverteidiger, Außenverteidiger, Zentrales Mittelfeld, Offensives Mittelfeld, Flügelspieler, Stürmer
Aufbau
Strecke 25 m, Verteidiger 2 m dahinter.
Durchführung
- 1.Angreifer dribbelt los.
- 2.Verteidiger verfolgt.
- 3.Wer gewinnt? 10 Duelle.
Coaching-Tipps
- • Ball in Laufrichtung vorlegen.
- • Verteidiger: von der Seite angreifen.
Häufige Fehler
- ✕ Von hinten foulen.
- ✕ Ball zu weit.
Einfachere Variante
Mehr Vorsprung.
Schwierigere Variante
Weniger Vorsprung.