Übungsdatenbank
Kombination
Ballkontrolle + Pass
Annahme aus der Luft, mitnehmen und gezielter Pass durch ein Tor.
Trainingsziel
Technik, Spielaufbau
Schwierigkeit
Anfänger
Dauer
12 Min
Spieler
1 Spieler
Equipment
Ball, Wand, Hütchen
Positionen
Innenverteidiger, Außenverteidiger, Zentrales Mittelfeld, Offensives Mittelfeld, Flügelspieler, Stürmer
Aufbau
Wand, Hütchentor seitlich in 8 m.
Durchführung
- 1.Ball hoch gegen die Wand.
- 2.Aus der Luft annehmen.
- 3.Pass durch das Hütchentor.
Coaching-Tipps
- • Annahme in Passrichtung.
- • Schneller Übergang.
Häufige Fehler
- ✕ Ball springt weg.
- ✕ Pass ungenau.
Einfachere Variante
Flache Bälle.
Schwierigere Variante
Nur zwei Kontakte gesamt.