Übungsdatenbank
Passspiel
Außenrist-Pässe
Pässe mit dem Außenrist gegen die Wand spielen – mit Kurve.
Trainingsziel
Technik
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Dauer
10 Min
Spieler
1 Spieler
Equipment
Ball, Wand
Positionen
Offensives Mittelfeld, Flügelspieler, Zentrales Mittelfeld
Aufbau
Wand, 6 m Abstand.
Durchführung
- 1.Fußspitze nach innen drehen.
- 2.Mit Außenrist schräg spielen.
- 3.20 pro Fuß.
Coaching-Tipps
- • Fußgelenk fest.
- • Kurzer Schwung.
Häufige Fehler
- ✕ Ball springt.
- ✕ Kein Effet.
Einfachere Variante
Kürzerer Abstand.
Schwierigere Variante
Direkt aus dem Lauf.