Übungsdatenbank Video-Anleitung im Premium-Trainingsplan
Passspiel
Passdreieck
Zu zweit Pässe durch ein Hütchendreieck, nach jedem Pass zur nächsten Ecke laufen.
Trainingsziel
Spielaufbau, Technik
Schwierigkeit
Mittel
Dauer
15 Min
Spieler
2 Spieler
Equipment
Ball, Hütchen, Partner
Positionen
Zentrales Mittelfeld, Offensives Mittelfeld
Aufbau
Ein Dreieck aus 3 Hütchen mit 8 m Seitenlänge.
Durchführung
- 1.Pass zum Partner, danach zur freien Ecke laufen.
- 2.Partner nimmt offen an und spielt weiter.
- 3.Richtung nach 2 Min wechseln, 4 Runden.
Coaching-Tipps
- • Vor der Annahme Schulterblick.
- • Mit dem ballfernen Fuß annehmen.
- • Pass in den Lauf spielen.
Häufige Fehler
- ✕ Ball mit dem falschen Fuß annehmen.
- ✕ Stehen bleiben nach dem Pass.
- ✕ Ungenaue Pässe.
Einfachere Variante
Mit zwei Kontakten und kürzeren Abständen.
Schwierigere Variante
Nur Direktspiel oder ein drittes Hütchen als Gegnerschatten.