Übungsdatenbank
Passspiel
Rondo 4 gegen 1
Vier Spieler halten den Ball gegen einen Verteidiger im Quadrat.
Trainingsziel
Spielaufbau, Technik
Schwierigkeit
Mittel
Dauer
15 Min
Spieler
ab 5 Spielern
Equipment
Ball, Hütchen, Partner
Positionen
Innenverteidiger, Außenverteidiger, Zentrales Mittelfeld, Offensives Mittelfeld, Flügelspieler, Stürmer
Aufbau
Quadrat 8×8 m.
Durchführung
- 1.Vier außen passen sich den Ball zu.
- 2.Einer in der Mitte jagt.
- 3.Wer den Ball verliert, geht rein.
Coaching-Tipps
- • Immer zwei Anspielstationen.
- • Mit wenig Kontakten spielen.
Häufige Fehler
- ✕ Ball zu lange halten.
- ✕ Stehen statt anbieten.
Einfachere Variante
Größeres Feld, 3 Kontakte.
Schwierigere Variante
Nur Direktspiel oder 5 gegen 2.