Übungsdatenbank
Torwart
Fangtechnik Grundlagen
Bälle auf Brust, Bauch und Kopfhöhe sicher fangen.
Trainingsziel
Technik
Schwierigkeit
Anfänger
Dauer
12 Min
Spieler
ab 2 Spielern
Equipment
Ball, Partner
Positionen
Torwart
Aufbau
Partner 6 m entfernt.
Durchführung
- 1.Partner wirft oder schießt leicht.
- 2.Hände bilden ein W (hohe Bälle) oder Körbchen.
- 3.30 Bälle.
Coaching-Tipps
- • Ball zum Körper ziehen.
- • Daumen hinter dem Ball.
Häufige Fehler
- ✕ Hände zu weit auseinander.
- ✕ Ball prallt ab.
Einfachere Variante
Nur Würfe.
Schwierigere Variante
Härtere Schüsse.