Übungsdatenbank
Torwart
Abschlag und Abwurf
Genaue Abwürfe und Abschläge zum Mitspieler.
Trainingsziel
Spielaufbau
Schwierigkeit
Anfänger
Dauer
10 Min
Spieler
ab 2 Spielern
Equipment
Ball, Partner
Positionen
Torwart
Aufbau
Partner in 20–40 m Entfernung.
Durchführung
- 1.Flacher Abwurf über 20 m.
- 2.Abschlag über 40 m.
- 3.Je 10 Wiederholungen.
Coaching-Tipps
- • Zielspieler anvisieren.
- • Ganzer Körper wirft.
Häufige Fehler
- ✕ Zu hoch abgeworfen.
- ✕ Ungenaue Abschläge.
Einfachere Variante
Kürzere Distanz.
Schwierigere Variante
Auf laufenden Spieler.